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  • 足球训练和足球钻

    足球训练和足球钻

    足球训练的教练足球青年职业足球。 技术钻和战术演习,双面小游戏,玩和功能训练的阶段。

  • 小双面游戏

    小双面游戏

    足球小双面游戏执教两个进攻和防守理念和打法原则。

  • 功能训练

    功能训练

    攻防演练功能的足球训练涉及到一个特定的地位和作用。 培训一定的位置和球队的单位明确要求。

  • 播放的各个阶段

    播放的各个阶段

    游戏的各个阶段都设计成模拟在真实的比赛中发挥特定的章节更现实足球的做法。 在这里,我们培养单位的打法和战术理解的原则,整个团队的了解。

  • 足球健身

    足球健身

    足球运动员需要的有氧和无氧健身相结合。 位置专项体能训练和演习是中央的现代健身理论。

  • 技术练习

    技术练习

    在反对和不反对格式技术演练教游戏的基本技能。

  • 足球热身

    足球热身

    练习和程序为赛前和预实践,以防止受伤,提高性能和精神集中。

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打出来的回用中性边后卫

玩出中性边后卫的回

目的(S)
组织

1)发展发挥了回来能力。
2)开发过渡。
3)发展通用拥有的技能。

•40x35yrd与1全尺寸的目标和3小门的目标区域。 (20分钟)7球员(9与级数。2vs2(+ 2)+ GK。“不按区”使用18yrd区,在这里卫冕队无法进入,并按。橄榄球一应俱全旁边位于末端的教练比赛区域和门柱年龄:12-成人。
说明

玩家角色

•2认证机构发挥GK盈,并尝试与边后卫谁应该是先进的全位置相结合。 在开发这些职位,你可以选择行使根据您的团队岗位的需要。
•黄队的攻击作为卫冕球队被鼓励与两个蓝色的边后卫在检索上拥有快速反击。

级数

1。 另外一个3rd后卫的黄队.
2. 另外一个中场球员(no.6)给球队打了回来.
3. 降低游戏区的大小,以使更多的挑战性。
4. 触摸限制1 / 2触摸为球队打出来的背部或删除'不按区“。

进球

1。 奥兰治得分在小门的目标。
3。 黄色的得分在全尺寸的目标。

•2中后卫(橙色)使用的GK和两个中性边后卫在蓝色的背打出来。
•如果黄球队获胜,他们拥有与全尺寸目标的两个蓝色的球员对抗。
•GK通过传递出一个认证机构在“没有按区”开始发挥作用。
•教练也可以通过喂食黄色反击团队执行重新开始从另一端。

规则
•黄色玩家无法进入“否按区”。
•橙色只有20秒的成绩。 可以根据需要进行修改。
•玩了4分钟,然后休息一下,无论是30秒或1分钟的休息时间和旋转的作用。

教练点

1)快速的传球和移动与球接触有限。
2)认证机构开辟广阔。
3)耐心。
4) 切换播放。
5)从外部玩家快速过渡。
6)创建支持的角度,从后面打出来。 仰望着玩只要有可能,但不要用力打。
7)值得期待玩的时候,可能的目标。

图1 - 参见设置
•基本设置与定位在端线教练。 背面4被布置在弯曲形状。 这两个黄色的防守球员被定位背后的“不按区”。

打了回来足球游戏

图2 - 建设方面发挥
•典型的传球模式打造出来的回来。 该GK扮演成谁与边后卫打法切换时,可以打开空间前进结合可转债。
打出来的回传模式
图3 - 级数1性
一个3rd后卫的加入(黄队)谁背后的“不按线”辩护。
 打出来的回传模式
图4 - 级数2性
此外另一个中场(No.6)谁扮演盈“无新闻区”,用于合并和从后面打出来的。
打了回来 - 这是另一个后卫的加入
变化
改变游戏区的大小,以增加或减少的难易度。
注意观察
使用“不按线”作为一种工具来建立信心让玩家从后面无人反对的发挥出来。 期待玩家犯错误和目标不得不作出牺牲。 转换可以使这项工作迅速和激烈。 支持的角度都在这个活动很重要。
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