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  • 足球训练和足球钻

    足球训练和足球钻

    足球训练的教练足球青年职业足球。 技术钻和战术演习,双面小游戏,玩和功能训练的阶段。

  • 小双面游戏

    小双面游戏

    足球小双面游戏执教两个进攻和防守理念和打法原则。

  • 功能训练

    功能训练

    攻防演练功能的足球训练涉及到一个特定的地位和作用。 培训一定的位置和球队的单位明确要求。

  • 播放的各个阶段

    播放的各个阶段

    游戏的各个阶段都设计成模拟在真实的比赛中发挥特定的章节更现实足球的做法。 在这里,我们培养单位的打法和战术理解的原则,整个团队的了解。

  • 足球健身

    足球健身

    足球运动员需要的有氧和无氧健身相结合。 位置专项体能训练和演习是中央的现代健身理论。

  • 技术练习

    技术练习

    在反对和不反对格式技术演练教游戏的基本技能。

  • 足球热身

    足球热身

    练习和程序为赛前和预实践,以防止受伤,提高性能和精神集中。

  • 策略

    策略

    战术练习,小双面游戏和足球战术教程,并纳入到这些培训课程。

足球训练 & 足球教练钻会话。

这个网站是专门为专业的足球训练和指导全球教育。


一队专业的国际足球顾问:欧足联,英足总,USSF合格的全面的足球教练资源,提供网上足球训练和足球练习。

动态整理钻的

钻目标(S) 足球训练和足球训练和指导
  1. 拍摄和整理技术。 足球教练,足球训练,足球训练,教练,
  2. 整理十字架和削减福利。
  3. 定时运行,并通过组合。 拍摄和整理足球训练。
  • 钻Ño:SH5
  • 年龄:15成人
  • 没有玩家:6 +
  • 难度:先进
  • 区/时间:1 / 2的场(25mins,)
框图1
图2
机构:
使用1 / 2的场和一个全尺寸的的目标地点锥在上面所示的位置。 教练通常积极参与在该钻具,但如果需要的话,可以被替换为一个玩家。 球需要大量供应或玩家可能球门后面的球收藏家。 旋转球员后5分钟的线路之一。
说明:
  1. A1用球和开始进入教练。
  2. 然后教练奠定将球断下。
  3. A1的运行。
  4. A1竹笋驱动/鞋带出手。 同时A4进入教练。
  5. A1然后继续到处跑,外面的黄色圆锥体。 同时教练奠定球为A2。
  6. A3传球上下行在A1前。 同时A2的运行。
  7. A2完成从教练的裁员。
  8. 然后运行A2和A4成箱与弯曲的运行。
  9. 提供了一个A1的交叉为A2 A4完成。
  10. A2 A4拍摄/磁头/抽射进球。
  11. 序列,然后重复与那些球员回去线。

 

 
评分标准​​:
没有。 个人可以保持比较吻合。
 
教练重点:
  1. 好驱动的投篮技术(膝肩过球,非脚踢等)
  2. 每次射门的正确的技术。
  3. 命中目标(强制保存守门员)。
  4. 射击应该是低点和难。
  5. 运行时间。
  6. 弯曲时运行整理十字架。
  7. 近及远门柱运行。
 
级数:
  1. 不同类型的十字架,低,驱动,高空作业。
  2. 2触摸整理。
  3. 1触摸整理。
  4. 添加一个被动的后卫在禁区内捍卫十字架。
  5. 添加一个活跃的后卫在禁区内捍卫十字架。
 
变异:
  1. 添加的一个锥形A1运球绕过,并在拍摄前。
  2. 添加第二前锋,谁看起来只有个篮板。
 足球训练,练习足球,足球,足球钻钻,拍摄,整理,
说明和意见:
鼓励玩家迅速去,使游戏速度的组合。 这次演习非常棘手的时机,我建议你走先通过它,然后通过它慢跑全速之前。
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