搜索-标签
搜索 - 内容
足球装备
搜索-标签
搜索 - 内容
成员登录
注册


选购Puma.com

技术足球训练

技术性足球训练和练习旨在提高球员的技术和技能。 玩家将在一段时间内逐步学习解决特定足球比赛相关问题所需的协调和基本运动模式。 决策过程非常复杂,球员不仅要对其他球队的动作做出反应,而且还要对自己的队友做出反应。 为这些问题选择最有效的解决方案,需要较高水平的控球水平和较高水平的足球运动技能。 这些技术足球技能是通过各种渐进式技术足球练习学习的。 首先应无障碍地进行技术训练,以使玩家在犯错误和学习中感到舒适。 要查看更多练习,请参阅 足球训练。 我们的目标是,这些技术技能最终能够结合球员需要做出的所有决策,以适应性和灵活的方式在球场上发挥出来。  技术足球训练。 要搜索特定类型的训练练习,请参阅 足球训练.

小类

足球传球训练

足球传球训练和练习,包括地面传球和空中传球的分配技巧。 在基础训练年中,需要传授通行演习和技术的常用选择(放空传球,弯曲,切屑,驱动)。 传球的能力是现代基于拥有的游戏的基础。 通过关键指导点

9-11岁及格

通过足球训练以及青少年足球的练习和练习。 玩家应该已经完成​​了最基本的等级通过训练。 在此阶段结束时,玩家应该能够越过短距离和中距离。

足球传球训练12-15岁

11岁以下玩家的中级水平通过课程和练习/练习。 这些通过的演习和会话开始涵盖基于物主的理论,切换游戏,穿越,组合游戏以及其他主题。

拥有演习

控球技巧练习是对立和非对立的足球训练设计,旨在培养球员保持对足球的控球能力。 控球传球训练是培养球队保持足球能力的关键组成部分。 要查看更多相关的培训练习,请参阅 足球训练.

通过切换播放

保持控球权,并利用我们防守较弱的防守区的基础,就是转换比赛的能力(也称为改变进攻点)。 这需要一定的传球范围,并且需要具有将足球从场地一侧快速移到另一侧的能力。

位置旋转

传球和控球足球训练着重于在进攻阶段发展球员的互换和轮换。

通过和控制

通过训练,也强调控制和触觉。

组合通过

组合比赛和传球直接链接,并且相互依赖。 在防守线的分解中,需要及时的传球组合。 这些传球训练着眼于组合比赛。

整理足球训练

完成各种年龄段的足球训练和射击练习。  完成关键指导要点

足球修整钻9-11岁

在球员发展的早期,这些练习中建立了足球精练和练习,以发展足球技术。 在早期开发和技能获取阶段,这些辅导课程没有压力,也没有压力。

反对射击

具有压力元素(被动或主动)的精加工钻,要求足球运动员在压力下发展精加工技术。

技术整理钻头

整理钻,将足球运动员置于需要使用特定整理技能和技巧的情况下。 开发出高水平的技术能力。 通常在无反对的情况下。

足球修整钻12-15岁

中级完成训练,供已熟练掌握身体各个部位的完成/投篮和得分技术的球员使用。 这些辅导课程可能包含压力和更高级的完成技巧。

足球涂饰15-Adlt

足球排练和高级球员课程。 开发快速的反应时间/结合适应性和SAQ /决策。 这些辅导课程通常都充满压力和有限的时间。

足球穿越训练

足球穿越训练和穿越练习,用于指导足球中所有类型的十字架。 交叉关键训练点

足球穿越训练12-15岁

中级交叉演习和练习。 进一步发展足球穿越技术的基础知识,以及在相反的技巧练习和训练中提供不同类型的服务。 纳入小型边防比赛并在压力下穿越。

技术交叉和整理电路-3级

交叉和结束技能实践和练习,将其他技能练习与交叉技术结合成回路形式。

足球穿越训练15

高级教练和成年运动员的交叉足球训练和练习。 通常在相对的小型比赛中,并在技巧练习和练习中设定条件。

带球

足球运球训练和与足球运球有关的训练课程的练习。运球关键指导点

足球运球训练9-11岁

足球运球的基本水平。 进入足球训练库,以带球和与足球一起跑步的主题查看足球训练和练习。

足球的动作

训练和练习,以提高玩家的技巧和虚拟/移动发展以及1vs1技能。  足球假装和关键训练点的移动

足球比赛9-11岁

足球基本技巧和动作/技巧的开发和指导。 这些包括转弯,假动作和停止开始动作以及用于指导这些足球技能的小型比赛。

守门

守门员技术培训演习和活动。  守门员关键指导点

标题

足球头钻和练习,用于训练正确的头球技巧和应用。  标题关键指导要点

足球掘进训练12-15岁

中级足球运动员的足球标题训练和课程。 标题游戏和标题练习,以指导标题技能和技巧。 反对的做法是在声音技术上发展起来的。

控制与接收

控制和接收足球训练和足球教练课程的练习,其中主题是控制的,与触摸有关。  控制和接收关键指导点

足球控制和接收12-15岁

中级难度控制,接收和控制足球训练。 这些课程的重点是在压力较大的情况下发展球员,他们的控制和掌握球技必须与决策结合起来。
标题 创建日期
技术足球训练 08,2010

3阶段精加工

3 站射门练习,涉及快速连续射门的各种类型。 培养 18 码区域内/周围的投篮能力。

17-02-2018点击数:29038 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

在第18区周围完成

终结训练练习旨在从各个角度培养裁员后的终结技能。 ...

16-02-2018点击数:62623 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

三阶段交叉整理

技术整理训练练习旨在从各个角度培养整理技能。 通过组合比赛在 18 码区域完成比赛。

16-02-2018点击数:59302 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

1vs1对立面

完成1码区域内及周边1v18进攻场景的训练。 在压力下发展射门和投篮......

15-02-2018点击数:49961 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

前锋组合完成

通过组合比赛完成训练,然后在狭窄的中心区域快速完成比赛。 18码区域内外。

14-02-2018点击数:46678 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

穿越三阶段精加工II

在这个多站射击和收尾课程中进行收尾训练,其中包括各种类型的收尾。 ...

14-02-2018点击数:49266 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

从十字架我整理

学习如何完成交叉终结动作。 基础水平练习,无反对。 ...

13-02-2018点击数:44021 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

进攻比赛和组合(广泛…

在过渡阶段培养小团体的控球技能。 在拥挤的区域打球的节奏和速度。

13-02-2018点击数:69618 足球修整钻12-15岁 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

基础回旋曲

基础级别的足球圈,旨在指导球员掌握足球(足球)保持控球的基础知识。 ...

18-01-2018点击数:61642 9-11岁及格 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

前向传递(4vs2)

以一种简单的形式向前传球,旨在指导在控球时保持耐心以向前推进的基本知识。 教练向前传球和运动。

19-12-2017点击数:71140 一键通过 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

中场支援传球

这种传球和中场练习涉及从防守单位到中场的逐渐发展。

18-05-2017点击数:51452 通过和控制 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

中场旋转回旋曲

拥有活动旨在发展中场球员的旋转和智能移动,以在拥有时创造支撑角。

11-12-2015点击数:88147 位置旋转 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

5vs2回旋曲

在过渡回旋曲 5vs2 中培养控球技巧。 控球技巧和支持角度以及在比赛的进攻和防守阶段之间的快速过渡都得到了指导。

09-12-2015点击数:91937 拥有演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

双网格回旋曲

在两个小型控球网格中具有位置功能的快速控球活动。 用于发展快速比赛的足球循环练习。

08-12-2015点击数:53868 拥有演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

冲刺完成

通过内置的条件体能在球门前进攻和射门。指导如何通过传中完成射门以及如何快速组合传中。 还可以快速过渡错过的努力...

21-02-2014点击数:40025 技术整理钻头 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

射击场景(拜仁M)

渐进式的完成练习,要求球员在射门之前完成特定的技术序列。 从不反对转为反对。 ...

15-11-2011点击数:50007 技术整理钻头 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

进攻后卫和整理(Newca…

在此射击活动中培养落点和近距离脚背射门技术。 在轮流快速射门之前进行各种组合比赛练习。 ...

10-11-2011点击数:46258 反对射击 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

快速组合拍摄

通过几个流畅旋转的站来完成锻炼。 远距离射门与球门内及其周围的近距离近距离射门相结合。 ...

14-10-2011点击数:61984 多工位精加工钻机-3级 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多

空中管制和空中通过

训练目标 在接到离地传球时培养控制技能。 在压力下发展空中控制技能。 发展投掷技术。 在一个小组中培养占有欲。 演习编号:PAS3 年龄:11-14 岁 没有球员:12+ 难度:容易区域/时间:...

12-10-2011点击数:50686 通过和控制 Heinz Fractz-化身 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)

查看更多

空中和长传

发展空中超车技术和空中控制。 发展到结合这些传球技术的小型比赛。 还训练在狭窄空间内的控球,重点是传球。 ...

06-10-2011点击数:61252 通过和控制 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

查看更多