搜索-标签

搜索 - 内容

足球装备

搜索-标签

搜索 - 内容

选购Puma.com

技术足球训练

技术性足球训练和练习旨在提高球员的技术和技能。玩家将在一段时间内逐步学习解决特定足球比赛相关问题所需的协调和基本运动模式。决策过程非常复杂，球员不仅要对其他球队的动作做出反应，而且还要对自己的队友做出反应。为这些问题选择最有效的解决方案，需要较高水平的控球水平和较高水平的足球运动技能。这些技术足球技能是通过各种渐进式技术足球练习学习的。首先应无障碍地进行技术训练，以使玩家在犯错误和学习中感到舒适。要查看更多练习，请参阅足球训练。目标是最终将能够结合运动员需要做出的所有决策，以适应性和灵活性的方式在球场上执行这些技术技能。技术足球训练。要搜索特定类型的培训练习，请参阅足球训练.

小类

足球传球训练

足球传球训练和练习，包括地面传球和空中传球的分配技巧。在基础训练年中，需要传授通行演习和技术的常用选择（放空传球，弯曲，切屑，驱动）。传球的能力是现代基于拥有的游戏的基础。通过关键指导点

9-11岁及格

通过足球训练以及青少年足球的练习和练习。玩家应该已经完成了最基本的等级通过训练。在此阶段结束时，玩家应该能够越过短距离和中距离。

一键通过

基本传球技巧-短传

足球传球训练12-15岁

11岁以下玩家的中级水平通过课程和练习/练习。这些通过的演习和会话开始涵盖基于物主的理论，切换游戏，穿越，组合游戏以及其他主题。

拥有演习

拥有技巧的做法既反对又反对足球设计，以发展球员保持足球的能力。拥有传球训练是发展一支球队保持足球能力的关键组成部分。要查看更多相关的培训练习，请参阅足球训练.

通过切换播放

保持控球权，并利用我们防守较弱的防守区的基础，就是转换比赛的能力（也称为改变进攻点）。这需要一定的传球范围，并且需要具有将足球从场地一侧快速移到另一侧的能力。

位置旋转

传球和控球足球训练着重于在进攻阶段发展球员的互换和轮换。

通过和控制

通过训练，也强调控制和触觉。

组合通过

组合比赛和传球直接链接，并且相互依赖。在防守线的分解中，需要及时的传球组合。这些传球训练着眼于组合比赛。

整理足球训练

完成各种年龄段的足球训练和射击练习。完成关键指导要点

足球修整钻9-11岁

在球员发展的早期，这些练习中建立了足球精练和练习，以发展足球技术。在早期开发和技能获取阶段，这些辅导课程没有压力，也没有压力。

反对射击

具有压力元素（被动或主动）的精加工钻，要求足球运动员在压力下发展精加工技术。

技术整理钻头

整理钻，将足球运动员置于需要使用特定整理技能和技巧的情况下。开发出高水平的技术能力。通常在无反对的情况下。

足球修整钻12-15岁

中级完成训练，供已熟练掌握身体各个部位的完成/投篮和得分技术的球员使用。这些辅导课程可能包含压力和更高级的完成技巧。

多工位整理机

斜面精加工

整理游戏

足球涂饰15-Adlt

足球排练和高级球员课程。开发快速的反应时间/结合适应性和SAQ /决策。这些辅导课程通常都充满压力和有限的时间。

精加工技术演习-3级

整理游戏-3级

多工位精加工钻机-3级

足球穿越训练

足球穿越训练和穿越练习，用于指导足球中所有类型的十字架。交叉关键训练点

足球穿越训练12-15岁

中级交叉演习和练习。进一步发展足球穿越技术的基础知识，以及在相反的技巧练习和训练中提供不同类型的服务。纳入小型边防比赛并在压力下穿越。

技术交叉和整理电路-3级

交叉和结束技能实践和练习，将其他技能练习与交叉技术结合成回路形式。

足球穿越训练15

高级教练和成年运动员的交叉足球训练和练习。通常在相对的小型比赛中，并在技巧练习和练习中设定条件。

跨界和广泛使用SSG

带球

足球运球训练和与足球运球有关的训练课程的练习。运球关键指导点

足球运球训练9-11岁

足球运球的基本水平。进入足球训练库，以带球和与足球一起跑步的主题查看足球训练和练习。

足球的动作

训练和练习，以提高玩家的技巧和虚拟/移动发展以及1vs1技能。足球假装和关键训练点的移动

足球比赛9-11岁

足球基本技巧和动作/技巧的开发和指导。这些包括转弯，假动作和停止开始动作以及用于指导这些足球技能的小型比赛。

守门

守门员技术培训演习和活动。守门员关键指导点

标题

足球头钻和练习，用于训练正确的头球技巧和应用。标题关键指导要点

足球掘进训练12-15岁

中级足球运动员的足球标题训练和课程。标题游戏和标题练习，以指导标题技能和技巧。反对的做法是在声音技术上发展起来的。

标题游戏-2级

掘进机-2级

控制与接收

控制和接收足球训练和足球教练课程的练习，其中主题是控制的，与触摸有关。控制和接收关键指导点

足球控制和接收12-15岁

中级难度控制，接收和控制足球训练。这些课程的重点是在压力较大的情况下发展球员，他们的控制和掌握球技必须与决策结合起来。

接收和控制游戏-2级

接收和控制技术-2级

上一页下一页

3阶段精加工

3站完成练习，涉及快速连续进行的各种目标完成。从18yrd区域内/周围进行拍摄。

17-02-2018点击数：28857 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

在第18区周围完成

裁员培训练习旨在在裁员后从各个角度发展磨练技巧。 ...

16-02-2018点击数：51372 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

三阶段交叉整理

技术整理培训练习旨在从各个角度发展整理技巧。在18yrd地区完成组合比赛。

16-02-2018点击数：47475 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

1vs1对立面

在1yrd地区及其周围地区完成1vs18攻击情景的训练。在压力下进行精加工和射击...

15-02-2018点击数：39149 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

前锋组合完成

完成组合比赛的训练，然后在狭窄的中央区域快速完成训练。 18yrd区域内外。

14-02-2018点击数：35441 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

穿越三阶段精加工II

在这个多工位射击和涂饰课程中进行涂饰培训，其中包括各种类型的涂饰。 ...

14-02-2018点击数：39299 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

从十字架我整理

从完成动作中学习如何完成动作。基础水平的运动，不反对。 ...

13-02-2018点击数：33838 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

进攻比赛和组合（广泛…

在过渡阶段以小组形式发展拥有技能。在狭窄的人流拥挤区域的节奏和运动速度。

13-02-2018点击数：51075 足球修整钻12-15岁达伦·皮特菲尔德

基础回旋曲

基础级别的足球回旋曲，旨在指导球员掌握足球拥有权的基本知识和基础知识（足球）。 ...

18-01-2018点击数：43547 9-11岁及格达伦·皮特菲尔德

前向传递（4vs2）

向前传球，采用简单的格式，旨在指导球员耐性的发挥。指导向前传球和运动。

19-12-2017点击数：51689 一键通过达伦·皮特菲尔德

中场支援传球

这种传球和中场练习涉及从防守单位到中场的逐渐发展。

18-05-2017点击数：37497 通过和控制达伦·皮特菲尔德

中场旋转回旋曲

拥有活动旨在发展中场球员的旋转和智能移动，以在拥有时创造支撑角。

11-12-2015点击数：61859 位置旋转达伦·皮特菲尔德

5vs2回旋曲

在过渡回旋曲5vs2中培养拥有技巧。拥有的技巧和支持角度以及在游戏的进攻和防守阶段之间的快速过渡都得到了指导。

09-12-2015点击数：71413 拥有演习达伦·皮特菲尔德

双网格回旋曲

在两个小的所有格中具有位置功能的快速所有格活动。足球回旋练习，用于发展快速比赛。

08-12-2015点击数：40403 拥有演习达伦·皮特菲尔德

冲刺完成

内置有条件的健身能力，可以在球门前进行进攻和终结。指导如何完成传中的传球以及快速的传中和传中。还可以快速迁移因...

21-02-2014点击数：31032 技术整理钻头达伦·皮特菲尔德

射击场景（拜仁M）

渐进式完成运动，要求球员在尝试射门之前必须进行特定的技术训练。从反对派转变为反对派。 ...

15-11-2011点击数：40266 技术整理钻头达伦·皮特菲尔德

进攻后卫和整理（Newca…

在此射击活动中开发放置和近距离脚背整理技术。在快速完成旋转目标之前，要进行各种组合比赛练习。 ...

10-11-2011点击数：36569 反对射击达伦·皮特菲尔德

快速组合拍摄

使用几个旋转流畅的工作站完成练习。远距离完成与目标内外的短距离紧密完成相结合。 ...

14-10-2011点击数：52799 多工位精加工钻机-3级达伦·皮特菲尔德

空中管制和空中通过

钻探目标接收地面传球时发展控制技能。在压力下发展空中控制技能。发展投掷技术。在小组中发展财产。演习编号：PAS3年龄：11-14岁无球员：12岁以上难度：简易区域/时间：...

12-10-2011点击数：40198 通过和控制海因茨·弗拉茨（Heinz Fractz）

空中和长传

发展空中过境技术和空中控制。逐渐发展为采用这些传球技术的小型双面游戏。还训练在狭窄空间内的拥有权，重点是传球。 ...

06-10-2011点击数：48887 通过和控制达伦·皮特菲尔德