可用作再生会话一部分的恢复电路。 促进生理愈合和减轻酸痛的活动。 ...
01-05-2018点击数：69322 激活练习 
达伦·皮特菲尔德
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结合视觉和意识以及扫描的动态传球练习。 ...
27-04-2018点击数：76036 SSG的传球和移动 达伦·皮特菲尔德
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多方面的热身，结合动态伸展、本体感觉和对抗力量练习。 ...
26-04-2018点击数：62784 热身练习 达伦·皮特菲尔德
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使用基本设备进行热身和激活练习，以进行预练习或赛前。 主要是运动前的身体准备。
18-04-2018点击数：38429 激活练习 达伦·皮特菲尔德
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培养足球敏捷性的 SAQ 足球训练。 培养反应时间、平衡、协调、程序化敏捷性和随机敏捷性的运动技能。 ...
11-04-2018点击数：61401 敏捷演习 达伦·皮特菲尔德
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