进行渐进式难度的背部锻炼。 基础级别的活动,以建立良好的支持角度,并纳入策略,以从防御性三分之一的领域中获得控制权...
23-03-2018点击数:60647 从后面的SSG播放 达伦·皮特菲尔德
在练习中内置过渡功能的情况下,开发“在区域内回放”。 教练的形状和动作是必要的,可以增加后背的力量,并使足球在足球场上循环。
27-12-2015点击数:63883 从后面的SSG播放 达伦·皮特菲尔德
捍卫中后卫在处理广泛发球时的优先级和角色。 在最后的三分之一中指导如何与攻击者打交道,以及...的防守运动细节。
05-12-2013点击数:44192 捍卫功能演习 亚历山大·杜鲁坎
防守恢复速度快,具有分段区域的小型双面游戏,可以为玩家确定清晰的防守方向。 指导在哪里进行各种位置的恢复训练(尤其是中场球员),并指导...
29-11-2012点击数:47067 紧凑型防守游戏 达伦·皮特菲尔德
培养一支球队防止前锋的能力。 发展完整的团队防守技术以及个人防守技术。 ...
14-12-2011点击数:44278 防守11vs11 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)
保卫过渡演习,旨在在失去控球权的情况下发展球员的恢复能力。 指导在哪里进行恢复以担任各种职务,角色和职责。 教练紧凑性
02-12-2011点击数:50070 紧凑型防守游戏 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)
制定区域防御和2vs2防御技术的原理。 小型比赛,用于训练小组防守。 ...
16-08-2011点击数:50609 小组防守-2级 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)
个人发展防守技术。 在小组(对)中发展防御,并在小组中对防御有基本的了解。 ...
17-07-2011点击数:42933 小组防守-2级 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)
在一个小型的双面游戏中发展出从后方打球(在后部打球)。 逐步进入中场区域并达到目标。 适用于...的基础游戏
26-03-2011点击数:55313 从后面的SSG播放 达伦·皮特菲尔德