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足球保卫训练9-11岁

足球防守涉及许多必须遵守的原则。 足球防守不仅仅局限于防守球员,还需要整个球队的协同努力来夺回控球权。

  1. 立即对球施加压力。 最靠近球的球员需要施加压力。 最靠近球的球员是“第一后卫”。
  2. 大部分防守队在对手进攻点前(即在球后)倒入太空。

保卫会议

用中立的全力打出后卫

以渐进的难度进行背部练习。 基础级别的活动,以建立良好的支持角度,并结合策略以从防守的三分之一场上建立控球权......

23-03-2018点击数:71837 从后面的SSG播放 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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通过Transition SSG发挥作用

在练习中内置过渡的区域中发展后背的发挥。 教练的体型和动作是从背部向外伸展和使足球在整个区域循环所必需的。

27-12-2015点击数:71421 从后面的SSG播放 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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播放后SSG

教练从后场踢球并通过三分球建立控球权。 基于足球的控球风格。 传球到中场。 这个练习有几个发展......

19-02-2015点击数:76544 从后面的SSG播放 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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紧凑防守

指导球队如何压缩场地并防止突破机会。 以 11 人为单位缩小生产线之间的距离,并学习如何滑动和换档……

13-03-2014点击数:62460 防守11vs11 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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后4区定位

指导如何转移防守区域以及如何压缩场地。 教练通过有效地保持空间和协调作为一个整体,进行深入防守并难以渗透......

05-03-2014点击数:76487 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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深入防御以抵抗攻击

教练了解何时在大型小场比赛中进行反击。 教练如何以不同的方式进行反击,以及如何在自己的半场重新获得控球权。 策略...

10-02-2014点击数:58529 紧凑型防守游戏 Alexander Trukan-化身 亚历山大·杜鲁坎

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指导中央捍卫者与克洛斯维奇进行对抗

防守中后卫在处理边路球时的优先顺序和角色。 教练如何在进攻三区对付进攻者以及防守动作的细节......

05-12-2013点击数:49052 捍卫功能演习 Alexander Trukan-化身 亚历山大·杜鲁坎

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从中场SSG执行恢复

防守恢复运行带有分区区域的小边比赛,以确定球员的清晰防守运行。 教练在哪里为各种位置(特别是中场球员)进行恢复跑,并让...

29-11-2012点击数:52082 紧凑型防守游戏 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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防止向前播放(11vs11)

培养球队阻止前锋进攻的能力。 发展全队防守技术和个人防守技术。 ...

14-12-2011点击数:47916 防守11vs11 Heinz Fractz-化身 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)

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防守十字架

防守传中课程主要培养4,5(中后卫)位置以及如何应对传中。 培养防守队员处理传中的能力并提高决策能力......

10-12-2011点击数:74339 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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指导外线防守球员

在本方半场的功能性防守练习中,防守外后卫(边后卫)的责任和角色。 小团体防守结合技术和策略...

02-12-2011点击数:57534 捍卫功能演习 TonyDeers-头像 托尼·迪尔斯

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恢复运行SSG(8vs8)

防守过渡练习旨在培养球员在失去控球权时的恢复能力。 指导在何处为各种职位、角色和职责进行恢复。 教练紧凑...

02-12-2011点击数:54211 紧凑型防守游戏 Heinz Fractz-化身 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)

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对抗线SSG(8vs8)

防守对抗线并了解其在小边比赛中的应用。 教练团队根据对抗线施压(压迫)。 ...

01-12-2011点击数:42077 按SSG Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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分区保卫(小团体)

制定区域防守和 2v2 防守技术的原则。 小场比赛,训练小组防守。 ...

16-08-2011点击数:55755 小组防守-2级 Heinz Fractz-化身 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)

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防止向前播放(4vs2)

发展个人的防守技术。 培养小组(两人)防守的能力以及对小组防守的基本了解。 ...

17-07-2011点击数:46558 小组防守-2级 Heinz Fractz-化身 海因茨·弗拉茨(Heinz Fractz)

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6人防卫队

防守单位的结构和组织为四后卫和两名防守型中场。 训练4后卫和2名中前卫作为一个整体进行防守。 培养对...的理解

29-06-2011点击数:71661 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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1vs1防守(中央)

捍卫 18 码区域内及周边的优先事项。 专注于阻止进球机会和小规模防守技术。 1vs1防守技术。 ...

10-05-2011点击数:47642 1vs1防守-2级 Ray Power-化身 射线功率

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高压防御8vs8

以高压防守,并在场前发起高压,以试图迅速将球夺回。 这个小侧面...

29-04-2011点击数:65629 按SSG Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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教练从后面发展比赛2

捍卫第18区及其周围地区的优先事项。 专注于防止进球机会和小组防守技术。

31-03-2011点击数:60904 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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教练从后面发展比赛3

在小场比赛中发展后场比赛(从后场建设)。 进入并穿过中场区域以达到目标。 基础游戏...

26-03-2011点击数:60016 从后面的SSG播放 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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在最后三名教练中央后卫

与中后卫一起防守。 训练一对中后卫共同努力并有效应对威胁情况。 ...

10-11-2010点击数:63368 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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1vs1后卫

1vs1防守功能练习,强调和训练个人防守技术。 ...

10-08-2010点击数:43011 1vs1防守-2级 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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指导团队何时按下和驾驶…

防守功能活动旨在培养防守单位决定何时压迫和何时放下的能力。 ...

19-03-2010点击数:82144 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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全面防御和追溯

训练目标 训练防守和跟踪向前奔跑的能力。 训练进攻者积极向前跑的能力。 发展个人和小组防守。 训练编号:SSG16 年龄:12 岁 - 成人编号玩家:16 区域/间距:30x25 码难度:中等时间:20 分钟标准视图...

16-12-2008点击数:63114 紧凑型防守游戏 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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速8越位

专注于越位线运用的小型双面比赛,创造机会抓住进攻方越位位置,反之则让进攻方突破高位...

16-12-2008点击数:58931 紧凑型防守游戏 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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拦截后迅速攻击

指导球队在重新获得球权后快速进攻。 紧逼并困住对手防守第三的口袋,以迫使对手快速翻身......

29-09-2008点击数:69337 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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在处罚区及其周围捍卫

捍卫第18区及其周围地区的优先事项。 专注于防止进球机会和小组防守技术。

24-09-2008点击数:82953 捍卫功能演习 Darren Pitfield-化身 达伦·皮特菲尔德

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