赛前热身
赛前进行的热身训练和练习涵盖三个主要方面，为达到最大程度的生理准备而必须触及； 循环 - 提高代谢率，肌肉组织 - 伸展，协调 - 特定技术锻炼。 要查看更多练习，请参阅 足球训练.
小类
热身练习
热身训练是允许球员进行热身的更有条理的方法。 这些可以在有或没有足球的情况下进行。 大多数球队在所有足球比赛之前都要进行热身训练，这是整个球队热身常规的一部分。
热身游戏
热身游戏是一种允许玩家以动态且特定的方式进行热身的简单方法。 可以将这些内容合并到赛前例程中，以允许玩家执行足球比赛中的特定活动。
