巴塞罗那足球俱乐部防守转型
- 足球训练技巧： 卫冕
- 类型： 游戏阶段，功能
- 年龄： 16
- 比赛阶段： 防守，过渡-（Def）
- 强度（工作量）： Medium
指导如何在进攻三区重新获得控球权以及如何阻止对手前锋。 如果可能的话，理想情况下尝试在 6 秒内重新获得球权。 4-4-4 (4-2-3-1) 阵型中的角色和职责，以便在自己的 18 码区域内及其周围进行有效防守。
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防守阶段
防守阶段是更现实的足球练习，旨在模拟防守阶段真实足球比赛中特定部分的比赛。 在这里，我们训练单位和整个团队对比赛原理和战术理解的理解。 通常，这种训练形式是在全尺寸足球场的2/3秒钟内进行的，并且侧重于比赛的特定方面（防守时人数过多，防守，得分和掩护等等）。 与之合作的团队可能会超负荷工作（例如9vs8、8vs7），并且条件会影响其他团队，以进一步创造良好的学习环境。 也可以采用各种起始位置来创建所需的游戏场景。
负过渡（阴影播放）
- 足球训练技巧： 卫冕
- 类型： 锻炼（练习），功能性
- 年龄： 16
- 比赛阶段： 卫冕
- 强度（工作量）： 低
培养球员对消极过渡和快速恢复防守状态的理解。 培养球员对传球模式和轮换位置的理解。 比赛阶段由教练组指导和领导。
教练防守直接比赛
- 足球训练技巧： 卫冕
- 类型： 游戏阶段
- 年龄： 16
- 比赛阶段： 卫冕
- 强度（工作量）： Medium
在“比赛阶段”中保卫方向比赛，在对手试图打出直接比赛风格的各种情况下指导球员。
决赛中的教练防守
- 足球训练技巧： 卫冕
- 类型： 游戏阶段，功能
- 年龄： 16
- 比赛阶段： 卫冕
- 强度（工作量）： Medium
最后三区防守，防守优先。 防守线的站位和防守半场防守原则的指导。 防守单位的移动和间距以应对各种情况。
亚历山大·杜鲁坎
达伦·皮特菲尔德
