拥有节奏(巴塞罗那)
- 足球训练技巧: 传球,防守
- 类型: 练习(练习)
- 年龄: 14
- 比赛阶段: 进攻,防守
- 强度(工作量): Medium

指导球队控制控球节奏并采取维持控球所需的阵型。 中心区域的球员学习连接球场并提供比赛的转换。 教练在小场比赛中从进攻转向防守,反之亦然,并在转变后逐步进球。
非定向拥有足球训练可促进良好的整体拥有和进攻原理,这些原理可用于进行有效的进攻。
指导球队控制控球节奏并采取维持控球所需的阵型。 中心区域的球员学习连接球场并提供比赛的转换。 教练在小场比赛中从进攻转向防守,反之亦然,并在转变后逐步进球。
基于控球的练习,旨在发展控球原则,并在训练中融入有氧健身元素。 可以修改活动的强度以适应培训课程的性质。 在此特定课程中还对过渡进行了指导。
培养在快节奏环境中保持控球的能力。 发展前插和第三人跑动来支援。 这项练习还需要频繁切换游戏。
多方向控球练习,给进攻队带来超负荷。 应该应用和指导控球和进攻的原则。 在这种小规模的游戏中,空间、移动、支撑角度都是必需的。