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激活练习

头衔 创建日期
激活/恢复电路 01 May 2018
激活(迷你) 18 2018月

活化

激活/恢复电路

恢复电路,可用作再生会话的一部分。 促进生理康复和减轻酸痛的活动。 ...

01 05 2018点击数:14756 激活练习 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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传递和运动模式

动态传递运动,具有视觉和意识,并结合扫描。 ...

27 04 2018点击数:19924 传球和跑位SSG 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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动态预热2.0

结合动态伸展,本体感受和双重力练习的多方位热身。 ...

26 04 2018点击数:16688 预热钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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激活(迷你)

使用基本设备进行预热或激活练习,以进行练习前或比赛前。 主要是在运动前准备身体。

18 04 2018点击数:9734 激活练习 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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SAQ交叉课程

SAQ足球训练,发展足球的敏捷性。 开发反应时间,平衡运动技能,协调,程序化敏捷性和随机敏捷性。 ...

11 04 2018点击数:16618 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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