足球训练和足球训练

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敏捷会议

T检验(敏捷)

按上图所示设置四个锥体(5码= 4.57 m,10码= 9.14 m)。 主题从锥A开始。

04 09 2011点击数:24774 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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20长三角敏捷测试

在直线上设置三个标记锥体,正好相隔5码 - 锥体B,A(中心)和C.在每个锥体处用直线标出一条直线......

04 08 2011点击数:21083 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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切尔西冲刺大通(敏捷赛)

发展球员加速和改变方向的能力(转身技术)。 发展球员的减速能力。 SAQ练习可以作为介绍或热身的一部分理想地结合到...

16 07 2011点击数:26102 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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伊利诺伊敏捷测试

伊利诺伊敏捷测试(Getchell,1979)是体育敏捷性的常用测试。 它衡量改变位置和方向的能力。 课程的长度是...

04 06 2011点击数:20186 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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SAQ电路(技巧站)

技术预热电路也可以包括SAQ工作。 玩家在2团队中工作并获得各种技术技能以及准备身体......

15 05 2011点击数:37034 敏捷钻 RayPower  - 头像 瑞动力

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敏捷/增强式电路的1

SAQ活动,可用作热身或敏捷电路来开发协调,反应和快速抽搐肌肉纤维在足球的发展。 ...

07 12 2010点击数:35156 增强式训练 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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敏捷赛3

SAQ活动具有基本敏捷性,可以在精神上和身体上发展反应技能。 可以在球队或球员之间进行竞争。 ...

27 11 2010点击数:21976 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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反应敏捷捕捉

速度和敏捷性锻炼,发展足球运动员对足球追逐的反应。 足球运动员将速度,敏捷性和速度(SAQ)活动融入到这个特定的领域

14 12 2008点击数:30823 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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敏捷钻

足球敏捷是没有损失的平衡,力量或速度改变方向的能力。 也可以教给球员的敏捷性和协调,将有助于提高身体对齐,减少伤害和火车肌肉开火并激活执行所需的活动。 敏捷足球训练包括:平衡各方面的灵活性,协调,编程Aglity和随机敏捷(未知的运动模式,即反应)。

 

头衔 创建日期
20长三角敏捷测试 04 2011月
T检验(敏捷) 04 2011九月
伊利诺伊敏捷测试 04 2011六月
切尔西冲刺大通(敏捷赛) 七月二十三日
敏捷赛3 27 2010十一月
SAQ电路(技巧站) 15年五月2011日
反应敏捷捕捉 14 2008月

管理文章

足球系统(攻击阶段)

教程详细分析了被称为“Tika-Taka”(也被称为Possession Football或Systems Football)的比赛风格的进攻阶段。 了解这种风格背后的方法和策略......

10 02 2014点击数:7753 匹配管理 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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玩的防御原则

教程详细介绍防守背后的概念,并创造防止对手得分的方法。 在防守阶段延迟,深度,浓度(压缩),平衡,纪律/耐心。

04 01 2012点击数:28095 匹配管理 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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游戏的攻击原则

教程详细介绍了攻击的背后的概念,并创建了打击组织良好的防守单位的方法。 渗透,支持,宽度,流动性,即兴/创造性与攻击阶段相关。 ...

02 01 2012点击数:25980 匹配管理 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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从后面的发展中占有

拥有是现代足球教练最重要的。 与曼联,巴塞罗那和阿森纳队等顶级球员一起完成超过90的比赛结束时,还有更多通行证是......

15 07 2011点击数:15858 匹配管理 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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现代足球2011 +

在过去的十年里,这款游戏毫无疑问地发展了。 专业队保持更长时间的占有,传球时间更长。 传球完成率较高。 计数器...

07 07 2010点击数:17435 匹配管理 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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