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“发展方案和教学练习为主
关于现代教练方法和神经科学。“

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敏捷钻

足球敏捷是没有损失的平衡,力量或速度改变方向的能力。 也可以教给球员的敏捷性和协调,将有助于提高身体对齐,减少伤害和火车肌肉开火并激活执行所需的活动。 敏捷足球训练包括:平衡各方面的灵活性,协调,编程Aglity和随机敏捷(未知的运动模式,即反应)。

头衔 创建日期
SAQ交叉课程 11 2018月
20长三角敏捷测试 04 2011月
T检验(敏捷) 04 2011九月
伊利诺伊敏捷测试 04 2011六月
切尔西冲刺大通(敏捷赛) 七月二十三日
敏捷赛3 27 2010十一月
SAQ电路(技巧站) 15年五月2011日
反应敏捷捕捉 14 2008月

活化

激活/恢复电路

恢复电路,可用作再生会话的一部分。 促进生理康复和减轻酸痛的活动。 ...

01 05 2018点击数:7716 激活练习 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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传递和运动模式

动态传递运动,具有视觉和意识,并结合扫描。 ...

27 04 2018点击数:10830 传球和跑位SSG 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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动态预热2.0

结合动态伸展,本体感受和双重力练习的多方位热身。 ...

26 04 2018点击数:9645 预热钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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激活(迷你)

使用基本设备进行预热或激活练习,以进行练习前或比赛前。 主要是在运动前准备身体。

18 04 2018点击数:6439 激活练习 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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SAQ交叉课程

SAQ足球训练,发展足球的敏捷性。 开发反应时间,平衡运动技能,协调,程序化敏捷性和随机敏捷性。 ...

11 04 2018点击数:8074 敏捷钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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