足球训练和足球训练

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视频

会议:AO.20(603)

年龄:12 +年 强度:中/高
时间:15分钟 职位:9,10,11
玩家:5 + 足球教练练习场 区域:30x25 yrds

练习目标

  1. 改进整理技术。
  2. 发展前锋本能。
  3. 速度训练(无氧健身)。

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