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空中管制和空中传球

钻目标(S)
  1. 开发控制技能接收传递时,掉在地上。
  2. 开发空中控制技能的压力下。
  3. 开发扔技巧。
  4. 发展藏在一个小团体。

  • 钻Ño: PAS3
  • 年龄: 11 14yrs
  • 没有玩家: 超过12个
  • 全网难度: 易得奖学金
  • 区/时间: 30yrd直径圈,40x30yrd格。
- 技术图1的
机构:
  • 30yrd直径的圆。
  • 团队4(4xRed,4xYellow,4xBlue)。
  • 20mins的技术,占有进展,SSG 20mins)30mins。
  • 圆直径可以根据会话目标而变化。 远距离传球更大,短传和组合发球更短。
说明:

技术 (图1)

  • 玩一个团队在一个圆形区域,在中部地区。
  • 4玩家在里面工作,圈外的支持8球员。
  • 4球,并开始与外线球员。
  • 外线球员手中拿着球,并向中央球员投掷下臂以控制。 这是一个真正的进步,以创造匹配现实主义。 然后进展到外线球员将球切入球员(取决于能力)。
  • 球员对中场球员进行投掷,这些球员会检查并从外线球员那里投掷。 球员用脚,大腿,胸部,头部和传球将球接到另一个没有球的外线球员身上。 从脚到头的进展(2min每种类型的控制,然后轮换团队角色)。
  1. Y3通过到R1走向谁扔(扔)。
  2. 在球反弹之前,R1接收到身体所请求部位的传球,并且在第二次触球传球时传递给Y2。 然后R1转身并移动到另一个带球的外线球员。
评分标准​​:

N / A

教练重点:
    1. 控制掷与身体的正确部分的选择。
    2. 获取飞行的球,快速的脚步。
    3. 脚背上的联系点,应该是球或更高的半路上。
    4. 接收器的位置要球(即到大腿,胸部等)的观察。
    5. 重量抛传。
    6. 抛传的精度。
    7. 传球者和接球者之间的沟通。 还要注意眼神接触。
    8. 创建空间接收通行证。
    9. 控制触摸朝着下一个目标。
    10. 意识。 看着肩膀评估空间,玩家首先触摸到太空。
    11. 检查得到免费的空间和运动。

      级数

      级数1性 (图2)

      • 现在两队一起玩藏而辩护(即图2蓝)。
      • 从外线球员的传球必须扔插件。
      • 卫冕的队伍中有两名后卫,还有两名后卫留在了圈外,等待圈内的蓝调赢得比赛并将其打到外线蓝球。
      • 丢球的队伍,给饮牛奶然后将成为捍卫者(即两个圆圈内,两外)。
      图2 - 藏SSG进展与空中控制

      级数2性 (SSG)

      • 4vs4定向游戏与一队(4玩家)作为两个边路(Y1,Y2)和两个目标的球员(Y3,Y4)的。 时一个边锋或目标球员收到了一通,他们拿起球和扔球到另一名球员。
      • 通过传递到目标高端玩家的分数。
      • 玩家应该努力创造空间来接收通行证和检讨可能通行证的选择。
      图3 - SSG

      变异:
        1. 需要一个触摸通过罚球(即架空通,头,脚,或胸部)。
        2. 增加大小的圆或SSG将不再通过/扔技能。
        3. 在技​​术部分球员必须接近另一个内部的球员,他们推掉,他们周围看着你创造空间之前收到。
        4. 要求玩家到芯片到目标玩家手中的球一分。
        5. 全部及格(包括中央的球员应该是天线)。

          说明和意见:
          这是真实的比赛,并模拟在真实比赛中保持控球权。 鼓励外线球员寻找快速投球以防止球员在SSG中被标记。

          3阶段完成

          3站完成练习,包括各种类型的快速连续完成目标。 在18yrd区域内/周围开展射击。

          17 02 2018点击数:20701 足球整理钻12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          围绕18yrd区域整理

          完成训练,旨在从裁员后的各个角度培养完成技能。 ...

          16 02 2018点击数:28826 足球整理钻12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          3阶段完成与交叉

          技术整理训练,旨在从各个角度培养整理技能。 使用组合游戏在18yrd区域周围完成整理。

          16 02 2018点击数:24640 足球整理钻12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          14 02 2018点击数:14288 足球整理钻12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          3阶段完成与交叉II

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