足球训练和足球训练

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钻目标(S)
  1. 开发控制技能接收传递时,掉在地上。
  2. 开发空中控制技能的压力下。
  3. 开发扔技巧。
  4. 发展藏在一个小团体。

  • 钻Ño: PAS3
  • 年龄: 11 14yrs
  • 没有玩家: 12 +
  • 难度: 易得奖学金
  • 区/时间: 30yrd直径圈,40x30yrd格。
- 技术图1的
机构:
  • 30yrd直径的圆。
  • 团队4(4xRed,4xYellow,4xBlue)。
  • 20mins的技术,占有进展,SSG 20mins)30mins。
  • 圆的直径可以是多种多样的取决于会话客观。 较大的远距离传球,短的短传和组合播放。
说明:

技术 (图1)

  • 玩一个团队在一个圆形区域,在中部地区。
  • 4玩家在里面工作,圈外的支持8球员。
  • 4球,并开始与外线球员。
  • 外线球员有球在他们手中,并提供武器下抛出中心,玩家控制。 这是一个真正的进展,以创建匹配现实主义抛出。 然后发展到外线球员搓,皮球球员(依赖于能力)。
  • 玩家进行掷插件到中央的球员谁检查和外线球员的罚球。 球员接到球,脚,大腿,胸部,头部和通把另一个外线球员谁不有一个球。 从脚进展头(2min每种类型的控件,然后旋转团队角色)。
  1. Y3通过到R1走向谁扔(扔)。
  2. R1要求身体的一部分,球反弹前收到通在第二触摸传递出Y2。 R1然后转身移动到另一个外线球员用球。
评分标准​​:

N / A

教练重点:
    1. 控制掷与身体的正确部分的选择。
    2. 获取飞行的球,快速的脚步。
    3. 脚背上的联系点,应该是球或更高的半路上。
    4. 接收器的位置要球(即到大腿,胸部等)的观察。
    5. 重量抛传。
    6. 抛传的精度。
    7. 路人和接收器之间的通信。 另外,请注意眼神接触。
    8. 创建空间接收通行证。
    9. 控制触摸朝着下一个目标。
    10. 意识。 寻找的肩膀,,评估空间和球员第一次接触到太空。
    11. 检查得到免费的空间和运动。

      级数

      级数1性 (图2)

      • 现在两队一起玩藏而辩护(即图2蓝)。
      • 从外线球员的传球必须扔插件。
      • 卫冕队有两名防守队员,在圈内和两个留在圈外,等待这个圈圈来争取发挥和发挥它外面的蓝调布鲁斯打内线。
      • 丢球的队伍,给饮牛奶然后将成为捍卫者(即两个圆圈内,两外)。
      图2 - 藏SSG进展与空中控制

      级数2性 (SSG)

      • 4vs4定向游戏与一队(4玩家)作为两个边路(Y1,Y2)和两个目标的球员(Y3,Y4)的。 时一个边锋或目标球员收到了一通,他们拿起球和扔球到另一名球员。
      • 通过传递到目标高端玩家的分数。
      • 玩家应该努力创造空间来接收通行证和检讨可能通行证的选择。
      图3 - SSG

      变异:
        1. 需要一个触摸通过罚球(即架空通,头,脚,或胸部)。
        2. 增加大小的圆或SSG将不再通过/扔技能。
        3. 在技​​术部分球员必须接近另一个内部的球员,他们推掉,他们周围看着你创造空间之前收到。
        4. 要求玩家到芯片到目标玩家手中的球一分。
        5. 全部及格(包括中央的球员应该是天线)。

          说明和意见:
          这是符合现实和模拟维持从罚球插件在一个真正的游戏占有。 鼓励外线球员,寻找快速罚球插件,以防止球员在SSG男子标记。

          通过会议

          快速播放支持和旋转

          拥有活动集中在旋转运动和急转弯处。

          13 02 2018点击数:1870 足球传球钻孔12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          基础Rondos

          基础级足球朗多的设计到教练球员在基本知识,并维持在足球(足球)拥有的基本面。

          18 01 2018点击数:1218 足球传球钻孔9 11yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          钻石回旋曲(5vs2)

          保持拥有并期待渗透进入足球中场和前锋区。 建立一个钻石形状的患者控制权。

          18 01 2018点击数:2515 足球传球钻孔12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          打入中场地区

          前场传球和基本战术定位,在进入先进位置前保持控球权。

          17 01 2018点击数:1292 足球传球钻孔12 15yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          正向传递(4vs2)

          以简单的格式前传,旨在指导拥有的耐心基础来发挥。

          19 12 2017点击数:968 一键传球 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          中场支持传球

          这场传球和中场训练涉及到从防守单位到中场的发挥。

          18 05 2017点击数:1316 传球和控制 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          中场轮作朗多

          控球活动旨在发展中场球员的旋转和智能运动,以创建支撑角度。

          11 12 2015点击数:5469 位置轮换 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          5vs2朗多

          在过渡性的Rondo 5vs2中开发拥有技能。 拥有技能和支持角度教练以及比赛的进攻和防守相之间快速转换。

          09 12 2015点击数:6432 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          双网朗多

          在两个小占有网格中快速占有位置功能的活动。

          08 12 2015点击数:4139 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          空中管制和空中传球

          演习目标在接收离开地面时发展控制技能。 在压力下开发航空控制技能。 发展技巧。 在一个小组中开发财产。 钻编号:PAS3年龄:11-14yrs没有玩家:12 +难度:容易地区/时间:...

          12 10 2011点击数:13550 传球和控制 HeinzFractz  - 头像 Heinz Fractz的

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          空中长传

          发展航空通道技术和航空控制。 进入采用这些传球技术的小型游戏。 同时在狭窄的空间里训练控球,注意传球。 ...

          06 10 2011点击数:14629 传球和控制 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          传递执行

          发展个人传球技术和个人接受和控制。 发展个人能力,创造空间,在一个小组的拥有锻炼,从无对抗到反对。 ...

          15 08 2011点击数:14712 传球和控制 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          结合播放进攻运行

          在一系列渐进式练习中发展进攻。 通过球和1-2的发展,重叠,接管。 ...

          07 08 2011点击数:17295 组合传球 TonyDeers  - 头像 TonyDeers

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          传递和接收

          发展个人传球技术和接受控制练习。 发展个人能力,创造空间和小群体拥有并打入目标。 ...

          06 08 2011点击数:21250 传球和控制 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          巴塞罗那拥有(4vs4vs4)

          提高球员保持控球权的能力以及传球和接球的能力。 紧张的过往地区促进拥有技能和快速意识的技术发展。 ...

          17 07 2011点击数:42678 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          旋转定位

          发展球员对轮换位置的理解和对填补空缺位置的理解。 让玩家能够看到“更大的图景”,而不是只关注......

          10 07 2011点击数:14662 位置轮换 RayPower  - 头像 瑞动力

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          创建空间和支承角

          开发运动来接收和创造空间来接收。 决定哪里可以开放空间。 发展对攻击原则的理解。 ...

          01 07 2011点击数:24275 藏钻 TonyDeers  - 头像 TonyDeers

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          渗透传球(高级技巧...

          通过正确的时间和体重通过传球来培养传球技术。 玩家被挑战使用各种方法来执行穿透。 ...

          16 05 2011点击数:20412 藏钻 RayPower  - 头像 瑞动力

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          切换播放赵彤

          切换使用字段的全宽发挥运动发展到切换足球和有效地改变攻击点所需要的技术和运动。 ...

          29 04 2011点击数:23490 通过开关播放 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          发展藏技能

          维护18yrd区域内及周围的优先级。 专注于防止进球机会和小组防守技巧。

          29 04 2011点击数:21635 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          拉齐奥传递运动1

          锻炼以发展传球和运动和训练传球技术。 ...

          01 02 2011点击数:17656 基本传球技术 - 短传 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          藏捕捉游戏(歇工)

          在拥有网格的这个小型游戏中发展拥有的原则。 努力实现小群体中的具体目标。 ...

          19 02 2010点击数:23385 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          占有和过渡电网

          SSG融合了快速转场和成对进攻和防守。 要求个人攻击和防守技巧。

          16 10 2008点击数:39568 藏钻 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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          短 - 短 - 长

          AREA / PITCH:20-25yrdsPLAYERS:4 + TIME:10minEQUIPMENT:2锥/组目的:为了提高短传技术和长传球technique.Understand短短long.Understand的传递和移动的概念。 描述:我们可以使用这个练习来练习传球技术以及......的概念。

          25 06 2008点击数:7505 基本传球技术 - 短传  - 头像

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