搜索 - 标签
搜索 - 内容
搜索 - 标签
搜索 - 内容
登录
马上登记


足球装备
Shop Puma.com

足球有氧健身

足球健身的训练和有关足球​​发展有氧健身活动。

小类

有氧SSG
足球健身有氧确定在哪个水平你可以在使用氧气进行活动。 喜欢散步的活动并没有把太多的压力,对你的身体,大多数人可以应付这种有氧活动。 有氧运动的活动,如慢跑,在那里你可以继续没有得到太累了。 你工作的速度,这意味着你没有得到完全疲劳或上气不接下气。 有氧训练会减少这种疲劳发生在哪一级,而且会使你的心脏和肺部更有效的锻炼。
有氧健身钻

有氧健身足球训练和足球训练计划和练习。 这些足球健身训练和练习旨在专门训练有氧能量系统并提高足球运动员的有氧运动能力。

有氧健身科学
相关文章足球健身。 包括足球足球健身健身理论,足球训练有关的测试和科学研究。