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钻目标(S)
  1. 训练使用佯攻移动来击败防守者1vs1的能力。
钻: FNT1年龄: 9 11yrs
号球员:2+区/间距:10x10x10yrds
难度:易得奖学金时间:15 20mins
标准视图
框图1
标准视图
框图2
机构:
如上所示标出一个三角形区域。 蓝色圆锥表示开始位置。 三角形的边大约是10x10x10yrds。 后卫(D1)拥有一系列球。
说明:

2球员在运球时交替进球并回转。

  1. D1将球传递给A1。 两名球员都位于蓝色锥体上。
  2. 一旦A1碰到球D1可以进入并提供被动压力(开始)。
  3. A1运球并执行佯攻移动并攻击七个门中的一个。 如果攻击者设法通过它,每个关卡都有不同的关联点。
  4. A1一个人在门口运球得分。 D1试图拦截并运行在尖锐的锥形线上。

玩家在每次从攻击者到防御者的尝试后都轮换。 前几名执行被动,然后让防守队员全压。

评分标准​​:

攻击者通过在任何门口运球得分。 当他们接近球门(红锥门)时,分数会增加。

  • 尖锥和第一个黄色锥体之间= 1pt(任一侧)。
  • 在2黄色锥体之间= 2pts。
  • 黄色和红色锥体之间= 3pts。
  • 在2红锥之间= 4pts。

玩5分钟。 得分最高的玩家(团队)是胜利者。 防守队员通过拿球并在尖锥线上运球来得分。

教练重点:
  1. 改变步伐击败一名后卫。
  2. 积极的态度打败一名球员。
  3. 试验不同的假动作和组合。
级数:
  1. 如果佯攻表现不佳,防守队员就会变得活跃起来并且可以解决问题。
变异:
  1. 可以在团队中进行。
说明和意见:
确保玩家并不总是在练习他们最喜欢的假动作。 鼓励他们尝试新的和组合方式来挑战自我。
图使用战术经理 SoccerTutor.com

Feints和移动会话

攻击1vs1钻探佯攻

训练目标训练使用佯攻移动打败防守者的能力1vs1.Drill编号:FNT1Age:9-11yrsNo。 玩家:2 + Area / Pitch:10x10x10yrdsDifficulty:EasyTime:15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION:标出一个三角形区域,如上所示。 蓝色圆锥表示...

24 01 2009点击数:1397 足球的假动作和移动钻孔9 11yrs 达伦Pitfield  - 头像 达伦Pitfield的

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