足球基本技巧和动作/技巧的开发和指导。 这些包括转弯,假动作和停止开始动作以及用于指导这些足球技能的小型比赛。
训练目标 训练使用假动作击败防守者 1 对 1 的能力。 训练编号:FNT1 年龄:9-11 岁玩家:2+ 区域/间距:10x10x10 难度:简单时间:15-20 分钟标准视图图 1 标准视图图 2 组织:如上所示标记出一个三角形区域。 蓝色锥体表示...
24-01-2009点击数:33780 足球比赛9-11岁 达伦·皮特菲尔德