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足球装备
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阿森纳热身钻的

时间

会议:WU.005

年龄:12-Adlt 强度:中等
时间:30分钟 职位:2,3,4,5,6
玩家:10 足球教练练习场 区域:35x35 yrds

练习目标

  1. 玩家准备的游戏通过增加核心体温。
  2. 积极热身,拉伸肌肉的活动做好准备。