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重叠/ 1 2预热(意大利)

通过增加团队合作和组合游戏的小型游戏增加核心体温来准备游戏玩家。

时间

会议:WU.024

年龄:9-Adlt 强度:低
时间:15分钟 职位:全部
玩家:8 + 足球教练练习场 区域:30x30 yrds

练习目标

  1. 玩家准备的游戏通过增加核心体温。
  2. 积极热身,拉伸肌肉的活动做好准备。
  3. 开发一个组合游戏(包括重叠和1 2)的理解。

练习热身

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